Winter‘s coming – Der Winter kommt

Winter‘s coming Der Winter kommt

Running in the morning. It is cold, minus 2 degrees Celsius. Our high valley is covered in frost, but it melts away during the day. On some days it is exceptionally mild. Then breathing while running does not hurt. The lungs have to get used to the cold. They adapt after a while. It seems like nature gets slowly frozen. The icy sleep after the lively warm months.

Laufen am Morgen. Es ist kalt, minus 2 Grad Celsius. Unser Hochtal trägt ein Frostkleid, das im Laufe des Tages schmilzt. An manchen Tagen ist es ungewöhnlich warm. Dann tut das Atmen während des Laufens nicht weh. Die Lungen müssen sich erst an die Kälte gewöhnen. Sie passen sich nach einer Weile an. Es scheint, als würde die Natur langsam einfrieren. Der eisige Schlaf nach den lebendigen, warmen Monaten.

On some days, snow is falling, so gently and smooth. In the evenings, especially when the moon is out, the snowy fields are glimmering like a white heaven of stars. It is just so beautiful to see this! It‘s like a letter from the deep telling us how magical and sparkling life can be. Even in the dark you can find a miracle.

An manchen Tagen fällt Schnee, so zärtlich und sanft. An den Abenden, besonders dann, wenn der Mond sich zeigt, glimmern die schneebedeckten Felder wie ein weißer Himmel aus Sternen. Es ist wundervoll, dies zu betrachten! Es ist wie ein Brief aus der Tiefe, der uns davon erzählt, wie magisch und glitzernd das Leben sein kann. Sogar in der Dunkelheit findet man Wunder.

The fall is like fall-ing in love and the beginning of winter is like entering the magic of love, its power and its surrender. If you connect to this you are able to feel this special energy in your whole body, letting you see the world in a new, different way, if you take a dare. Only the fear to feel our feelings is able to prevent this.

Der Herbst ist wie ein Fallen in die Liebe und der Beginn des Winters ist wie ein Eintreten in die Magie der Liebe, in ihre Macht und ihre Ergebung. Wenn wir uns damit verbinden können, spüren wir die Energie im ganzen Körper. Dies lässt uns die Welt in einem neuen, anderen Licht sehen, wenn wir den Mut dazu haben. Nur die Angst vor unseren Gefühlen kann das verhindern.

Have a wonderful Yuletide,

Eine wunderschöne Vorweihnachtszeit,

Sandra

author – filmmaker – artist

Autorin – Filmemacherin – Künstlerin

 

 

Late summer forest walks – Spätsommerliche Waldspaziergänge

Late summer forest walks Spätsommerliche Waldspaziergänge

It is mostly in the early mornings when my dog Atia and I drop out for a walk in the forests nearby. Here in the Alps, you have to go or run uphill a lot. It wakes you up and keeps you warm, even when it is quite chilly outside. Temperatures can drop already in September in these Alpine altitudes.

Es sind meist die frühen Morgenstunden, die meinen Hund Atia und mich aus dem Haus locken, um die nahen Bergwälder zu erkunden. Hier in den Alpen geht es viel bergauf. Das macht schnell munter und wärmt, wenn es draußen schon kälter ist. In diesen Höhen können die Temperaturen schon im September stark fallen.

The cool morning breezes and the fresh air wakes you up. I love the kisses of the morning sun on my cheeks. Atia enjoys the fragrances of nature and the movement of her trained body. She is eager to run or walk fast. Therefor, this dog is a superb fitness coach.

Der kühle Hochtal-Morgen und die frische Luft macht uns schnell munter. Ich liebe die Küsse der Morgensonne auf meinen Wangen. Atia ist fasziniert von den Wohlgerüchen der Natur und der Bewegung ihres trainierten Körpers. Sie ist bestrebt, schnell zu gehen oder zu laufen. Deshalb ist Atia ein erstklassiger Fitnesstrainer.

These early morning walks and runs fill me with energy to work on my books and our films. And they connect me with the nature within, with love and the deep which needs to be expressed.

Diese zeitigen Morgenspaziergänge und -läufe füllen mich mit Energie für die Arbeit an meinen Büchern und unseren Filmen. Und sie verbinden mich mit der Natur im Inneren, mit der Liebe und dem Tiefen, das Ausdruck finden will.

Have a wonderful day,
Einen wunderschönen tag Euch allen,

Sandra

author – filmmaker – artist

Autorin – Filmemacherin – Künstlerin